1000卡路里等于多少食物(1000卡热量相当于多少食物？)
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正文
1、1000卡热量相当于多少食物？
首先我们看一下这个单位啊
卡路里就是卡（cal） 大卡就是千卡（kcal） 而1000卡就是1千卡一千卡没多少东西啊，应该说是相当少啊我们看一下三大营养元素——脂肪、蛋白质、碳水化合物这三大营养元素能提供的热量如下1g脂肪=9千卡1g蛋白质=4千卡1g碳水化合物=4千卡那么1千卡热量就是0.25克碳水化合物，没啥东西啊
我觉得题主是不是弄错单位了，想问的是1000大卡的热量有多少食物啊。我就照着1000大卡来说吧。首先看一下北方人比较爱吃的面条，如下图。
这个量其实挺多的，一家三口下出来也基本够吃然后看一下南方朋友们喜欢的大米，如下图。
因为家里没有大米了，我用糯米称的，其实差不多，100克糯米是350千卡，100克大米是346千卡然后是我们炒菜的油，如下图。
用的是玉米胚芽油，这样看量是不太多，但这个碗挺大的，所以实际看起来很是蛮多的，我觉得很多家庭一天也就用这些。再看一下鸡蛋，如下图。
鸡蛋是生的，煮熟的热量还会在高一些，这一大碗鸡蛋着实不少啊。然后看一下方便面，如下图。
这个方便面是大包的，一包面饼就120克，不算调料，上图的热量我也没有把调料加进去。不过方面面的热量是真的挺高的，这两包大概就是我一顿饭的主食，我还会在吃一些其他的东西。最后看一下牛奶，如下图。
牛奶家里只剩三包了，三包是远远不够1000千卡的，得六包才行，六包才是1029千卡的热量，所以牛奶的热量其实并不高，因为里面大多都是水，剩下的那些也就是一点脂肪和蛋白质，这种还是高蛋白的，其他普通的牛奶热量还会低一些。以上几种食物是我家里现有的，随手拍了几张，数据仅供参考。
数据参考的软件——食物库
你们也可以下一个，挺好用的，连肯德基麦当劳的食物热量都有2、1000卡路里等于多少食物？
一瓶可口可乐大概是200大卡，1000大卡5瓶就超了，正常人每天需要1800-2000大卡的热量，就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量（即使你什么都不动，维持呼吸就需要这么多）。所以不一定要只摄入1000大卡，那样会让你内分泌紊乱的，得不偿失。一个苹果大概是100大卡，正常大小的，但是你嚼苹果，消化苹果所需要的热量超过100大卡，所以苹果是负卡路里食品，可以常吃。一碗饭正常大小的（餐厅大小），大概是120大卡左右，所有的主食，包括窝头馒头等五谷杂粮，都是热量不低的食物，少吃，建议你可以清水煮菜，别炒菜，不放油。也别想着麦片，酸奶，什么的了，热量都不低，但是少量进食别过量，都不会胖的，比如一个大果粒酸奶，你只能喝三分之一或者半盒。吃任何东西都以克为单位，所有东西都别超过100克。强烈建议你一饿了就嚼黄瓜。总之一句话，鉴于你的身高体重，你想减肥，除了干嚼黄瓜，吃西红柿，苹果，喝白水，其余的麦片，芝麻糊，酸奶，等一系列深加工的食物和零食都不靠谱。
3、一千大卡等于多少食物？
千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳 要知道，我们身上每1公斤多余脂肪所等同的热量值是7500千卡，也就是说，你如果想减掉这1公斤脂肪，就必须先消耗掉这7500千卡热量。每个人每天每公斤体重最少需要30千卡的热量，一个50公斤的人每天需要1500千卡热量来补充身体所消耗的热量，如果在不做任何运动的情况下必须5天时间内完全不吃任何含卡路里的食物才能消耗掉这1公斤脂肪。但我们不可能完全不进食，要减肥，就必须保证每天所摄取的热量少于1500千卡，身上的脂肪才会开始被消耗。
4、热量一千大卡等于多少食物？
1000卡=1千卡(大卡)1千焦=238.9卡=0.238.9大卡1大卡=4.186千焦苹果是要分种类的，红富士的苹果热量：45千卡/100g普通的苹果热量为：52千卡/100，煎蛋的话呢实在不知道，上网搜了一下，嘿嘿
5、1000卡热量相当于多少食物？
1卡等于4.2焦耳，1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦，我们一般用大卡/100克来表示食物热量米饭116大卡/100克，一碗米饭2两-3两左右，LZ自己估算下奶茶要看含糖量的，我们知道糖是高热量食物，像立顿奶茶、麦斯威尔咖啡奶茶这类400大卡/100克;港式奶茶(不含糖)在30大卡/100克左右减肥的话，要少油、少糖、少盐，希望LZ减肥成功~
6、1千焦等于多少卡路里？
1 kcal（1 kcal）=1000 kcal 1 kcal=4.182焦耳。它们都是热量单位。食物中提供热量的营养素称为产热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。碳水化合物或蛋白质每克可提供4千卡热量，卡路里每克脂肪可提供9千卡热量，酒精每克可提供7千卡热量。